ජීවිත සලරුවක මතක සටහන් රංගවේදියකුගේ සදහටම සමුගැනීම සංස්ථාවට ක්‍රියාකාරී අධ්‍යක්ෂකවරයෙක් ජන රන්ජන රන්ජන් හැමදාම අත්පොලසන් ලැබෙනවා අරුත්සුන් වචනවලින් අද සංගීත ලෝකයම පිරිහිලා අවුරුදු සියයක් වැයූ ඒ රතු වයලීනය මේ දවස්වල අම්මලා මට කෙනෙක් හොයනවලු විශේෂාංග රැසක් සමඟ ITN 36 වැනි උපන්දිනයසමරයි මග දිගට රසකතා ටෝනි නම් රසවතා උසාවිය නිහඬ වෙනු ! සිනමාකරු අත කැමරාවකි ති: නා: නැත්නම් තාත්තාගේ රූපෙත් නෑ තවත් ඵෙතිහාසික කතාවක් විදෙස් ටෙලි නාට්‍යවලට මම ඉන්නාතුරු ඉඩක් නෑ පටීභාන යනු සත්‍යාවබෝධයයි සෝමදාස අබේවික්‍රමගෙන් ප්‍රතිචාරය ‘සංගදාසගෙ චූටි කලිසම’ ඇඳලම බලමුද? ආදරය පිළිබඳ ඇත්ත කතාවක් දකුණු ඉන්දියාවේ තැනුණ සිංහල - දෙමළ පෙම් කතාවක් ලාල්ගේ චිත්‍රපට අතර බර්ට්‍රම් සාරංග ප්‍රනාන්දුගෙන් සංයුක්ත තැටියක් විහාර මහාදේවි බාලිකාවෝ කෙටි චිත්‍රපට තනති සිංහල සිනමා විස්තරය ප්‍රියංකාගේ Twitter ගිණුම එපා කියපු චිත්‍රපට යෝග හොඳ යෝගයක් ඩියෝල් පවුලට දෙවියන්ගෙන් තෑග්ගක් සල්මන්ගේ අලුත් චිත්‍රපටය පාකිස්තානයට කරන්ගේ ඉලක්කය

යෝග හොඳ යෝගයක්

සිරුර ලස්සනට තියා ගන්න එක අද බොහෝ දෙනෙකුට හරිම වදයක් වෙලා. ඒ වෙනුවෙන් නොයෙකුත් දේ කරමින් පිරිසක් තැවෙන විටදී ඇතැමුන්ගේ ජීවිත පවා අහිමි කර ගන්නවා. ඉතින් මේක ඒ තරම් වදයක් කර ගන්න ඕනි නැහැ කියලයි ශිල්පා ෂෙට්ටි කියන්නේ. ඒ වෙනුවෙන් ඇයගේ උපදෙස නම් යෝග ව්‍යායාම්වල යෙදෙන්න කියන එකයි.

ශිල්පා ජනප්‍රිය බොලිවුඩ් නිළියක් වගේම ශරීර සුවතා උපදේශිකාවක්. මුළු සිරුරටම ව්‍යායාම් ගෙන දෙන ක්‍රමයක් ලෙසින් ඇය යෝග හඳුන්වනවා. “එහි සම්පූර්ණයෙන්ම තියෙන්නේ විද්‍යාව“ ඇය පවසනවා.

පසුගිය 21 වැනිදා ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය යෙදී තිබුණා. බැංගලොර්හි ඒ වෙනුවෙන් පැවති යෝග වැඩමුළුවකදී ඇය මේ බව ප්‍රකාශ කළා. ඒ වගේම යෝග ව්‍යායාම්ව නිරත වෙන්නත් ඇය අමතක කළේ නැහැ. ජිම් එකට යනවට වඩා යෝග ව්‍යායාම්වල යෙදීම වඩා හොඳ බව ශිල්පා පවසනවා. ඇයගේ සුන්දරත්වයේ රහසක් එයම වෙන්න ඇති.

යතේජා ඥානරත්න